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床上一个动作相当于六味地黄丸，每晚5分钟，补肾又排毒！

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发表于 2017-4-11 09:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖被以下淘专辑推荐:

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发表于 2017-4-11 10:16 | 显示全部楼层

大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信，其实睡前十分钟是养生黄金期，把这十分钟充分利用，身体想不好都难！
我们常说，无毒一身轻松，人体最大的排毒通道就是膀胱经，时时刻刻都在传输邪毒，而其他排毒通路都是局部分段进行，且最后也要并归膀胱经。如果这条经络通畅，外寒难以侵入，内毒及时排出，身体自然远离百病了。
那么，谁给膀胱经供给能量呢？主要是肾，肾与膀胱相表里，膀胱经只是个通道，本身无动力运行，需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能，所以打通膀胱经之前，我们需要补肾。
手背靠腰躺
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发表于 2017-4-11 10:18 | 显示全部楼层
谢谢分享                       
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发表于 2017-4-11 10:25 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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LHW
发表于 2017-4-11 10:32 | 显示全部楼层
llkjhgfdsaqwrtyiop[[]][[[ppp
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发表于 2017-4-11 17:14 | 显示全部楼层
向高手学习！
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发表于 2017-4-11 19:59 | 显示全部楼层
健康是第一位的。
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muge
发表于 2017-5-6 18:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2017-5-10 03:01 | 显示全部楼层
注意健康，身体是第一位的。
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are
发表于 2018-1-20 06:55 | 显示全部楼层

谢谢楼主分享
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