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养胃有道

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秋风飒爽
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发表于 2009-6-30 13:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
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zxm
发表于 2009-7-22 23:00 | 显示全部楼层
好帖。顶。。。。。。。。

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发表于 2009-7-23 02:23 | 显示全部楼层
好东西
收下了
谢谢！
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发表于 2011-4-14 13:44 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享，辛苦
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发表于 2011-4-14 14:26 | 显示全部楼层
谢谢提供。胃病以日常生活养护为主。
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发表于 2011-5-3 12:33 | 显示全部楼层
创建良好的休闲娱乐环境为大家提供健康的平台需要你我和大家的支持 谢谢您的分享
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发表于 2011-5-4 16:13 | 显示全部楼层
谢谢保护你的胃
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发表于 2013-5-5 09:52 | 显示全部楼层
从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守
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发表于 2013-5-5 10:01 | 显示全部楼层
一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。
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发表于 2013-5-5 10:06 | 显示全部楼层
豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶
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发表于 2013-5-5 10:11 | 显示全部楼层
馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

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发表于 2013-5-5 10:14 | 显示全部楼层
其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量
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发表于 2013-5-5 10:52 | 显示全部楼层
有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。

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发表于 2013-5-5 10:54 | 显示全部楼层
非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。

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发表于 2013-5-5 10:58 | 显示全部楼层
木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

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